Nepal en datos
Información general
- • Capital: Katmandú
- • Moneda: rupia nepalí (NPR)
- • Idiomas: nepalí; inglés muy extendido en el turismo
- • Población: unos 30 millones
- • Superficie: 147.516 km²
- • Huso horario: NPT (UTC+5:45)
Información de viaje
- • Mejor época: de octubre a diciembre y de marzo a mayo
- • Enchufe: tipos C, D y M (230 V)
- • Emergencias: 100 (policía)
- • Prefijo: +977
- • Visado: a la llegada para casi todas las nacionalidades
- • Aeropuerto principal: KTM (Tribhuvan, Katmandú)
Una nota sobre la hora: Nepal es el único país del mundo que usa el huso horario UTC+5:45. No es una curiosidad inútil: si coordinas videollamadas con España o con Latinoamérica, la diferencia nunca cae en punto y las apps de calendario a veces la redondean mal.
¿Funciona el roaming en Nepal? Dos puntos de partida
Si viajas desde España o la UE
El «roaming como en casa» de la Unión Europea solo cubre la UE y el Espacio Económico Europeo. Nepal queda fuera, así que tu tarifa de siempre no te sirve: Movistar, Vodafone, Orange, Yoigo o Digi facturan Nepal como itinerancia internacional, normalmente con un bono diario o con una tarifa por megabyte muy superior a la de casa. Antes de volar, entra en la web de tu operador, busca la tabla de zonas de roaming y mira en qué zona está Nepal.
Si viajas desde Latinoamérica o EE. UU.
La lógica es la misma y el resultado también. Telcel, AT&T México, Claro, Movistar, Entel, Tigo o Personal colocan Nepal en una de las zonas lejanas de su tarifario, y se cobra como paquete diario o por consumo. En los planes estadounidenses, el destino suele quedar fuera de los paquetes de viaje incluidos. Verifica la zona en la web de tu operador; no publicamos aquí una cifra que no hayamos podido comprobar.
Por qué esta guía no te da un precio de roaming: porque no hemos podido verificar la tarifa vigente de cada operador en esta revisión, y una cifra inventada te haría más daño que no dar ninguna. Lo que sí podemos decirte con certeza es la estructura: Nepal está fuera de toda zona «incluida» tanto en Europa como en América, y por eso una eSIM local resuelve el problema por un precio que sí ves antes de pagar.
eSIM o chip local: la comparación honesta
✅ Ventajas de la eSIM (chip virtual)
- • Se instala en casa, con tu wifi, antes de volar
- • Se activa al aterrizar en Katmandú, sin pasar por ningún mostrador
- • No tienes que entregar copias del pasaporte a nadie
- • Convive con tu línea de siempre: WhatsApp y tu número siguen ahí
- • Recargas desde tu cuenta, también desde el wifi de una casa de té
- • Funciona en las rutas de trekking, donde haya antena
❌ Lo que te espera con un chip local
- • Colas en el mostrador del aeropuerto, sobre todo si llegas de noche
- • Pasaporte, copia y foto para registrar la línea
- • Formularios y horarios comerciales de tienda
- • Hay que sacar y guardar tu SIM de siempre
- • Recargar la tarjeta desde la montaña es incómodo
- • A cambio, sí: el precio por GB del chip local sigue siendo más barato
Para qué la vas a usar de verdad en Nepal
Imprescindible en el trekking
Estar localizable en las rutas del Everest y los Annapurnas, allí donde hay señal
Emergencias y mal de altura
Poder avisar si hay que descender o pedir un rescate cambia el desenlace
Orientarte en Katmandú
El casco viejo y Thamel son un laberinto y las calles apenas están señalizadas
Parte meteorológico
En montaña la previsión no es una curiosidad: decide si se sube o no se sube
Vuelos y alojamientos
Los vuelos a Lukla se cancelan constantemente por meteorología: hay que reorganizar
Festivales y cierres
Dashain, Tihar o una huelga cierran media ciudad sin avisar con antelación
¿Cuánto cuesta internet en Nepal? Planes y precios
💰 Cargando los precios actuales de las eSIM para Nepal...
Cómo instalar tu eSIM
Consejo importante: instala la eSIM en casa, con tu wifi, o como muy tarde en el aeropuerto o el hotel de Katmandú, antes de subir a la montaña. La instalación necesita conexión y en las rutas de trekking la cobertura es intermitente: activa el perfil donde tengas señal fuerte.
📱 Instalación en iPhone
- 1.Ve a Ajustes → Datos móviles → Añadir eSIM
- 2.Escanea el código QR que recibiste al comprar la eSIM
- 3.Ponle una etiqueta al plan (por ejemplo, «Nepal trekking»)
- 4.Selecciónala como línea de datos predeterminada
- 5.Activa la itinerancia de datos en esa línea (es obligatorio para la eSIM)
🤖 Instalación en Android
- 1.Ve a Ajustes → Redes e internet
- 2.Pulsa el «+» junto a Red móvil
- 3.Elige «¿Descargar una SIM en su lugar?»
- 4.Escanea el código QR y sigue las indicaciones
- 5.Activa el nuevo perfil de eSIM
¿Se te atasca? Tenemos guías detalladas para iPhone y para Android, incluido el código de activación manual cuando el QR no se deja escanear.
Cobertura de red en Nepal
Cobertura por zona
Cobertura buena
- • Valle de Katmandú (Katmandú, Patan, Bhaktapur)
- • Pokhara y la zona de Lakeside
- • Ciudades y poblaciones grandes
- • Carreteras principales
- • Chitwan y Sauraha
- • Pueblos principales de trekking: Lukla, Namche Bazaar
Cobertura escasa o nula
- • Zonas de mucha altura (por encima de 4.000-5.000 m)
- • Tramos remotos de las rutas de trekking
- • Fondos de valle encajonados
- • Los trayectos entre pueblo y pueblo
- • Zonas restringidas y áreas de permiso especial
- • Algunas regiones fronterizas
Cómo funciona esto en la práctica
La mayoría de las casas de té de las rutas populares (Campo Base del Everest, Annapurna) tienen wifi de pago. La cobertura móvil existe en los pueblos grandes y se cae entre asentamientos. Descarga los mapas sin conexión y la información de emergencia antes de salir de cada pueblo con señal. Para rutas realmente remotas, un teléfono satelital o un localizador con SOS no es un lujo: es lo que hace que alguien sepa dónde estás.
Cobertura real en el Everest y los Annapurnas
Esta es la parte que casi ninguna guía cuenta bien, y es la razón por la que la mayoría de los viajeros hispanohablantes acaban en Nepal. La respuesta corta: hay cobertura, es irregular, depende de la altura y depende de qué operador lleve tu eSIM. Aquí va lo que sí está documentado.
Ruta del Campo Base del Everest (Khumbu)
Ncell anunció en marzo de 2022 el despliegue de cinco estaciones 4G en el Khumbu, a alturas de entre 3.830 y 5.204 metros: Somare, Thukla, Thame, Dingboche y Pyramid Hill. Ya antes daba servicio 4G en Namche Bazaar y en el Everest View Hotel. En su momento se presentó como la estación de telefonía móvil más alta del mundo. En mayo de 2025, sin embargo, se denunció en sede política que la torre de Gorak Shep —el último asentamiento antes del Campo Base— no estaba dando servicio, y que tanto Nepal Telecom como Ncell dan 3G y 4G solo «en distintos tramos» de la subida, con una señal que se degrada conforme se gana altura.
Fuentes: NepaliTelecom, «Ncell to Expand 4G Network at Everest Base Camp» (29-03-2022) y «Congress Secretary Bishwa Prakash Sharma demands reliable cell towers at EBC» (29-05-2025).
Circuito y santuario de los Annapurnas
Es una ruta más habitada y más baja durante buena parte del recorrido, y eso se nota: hay señal en la mayoría de los pueblos del circuito. Los puntos donde se pierde son los previsibles —los pasos altos, el Thorong La, los tramos entre asentamientos— y los fondos de valle encajonados, donde la orografía tapa la antena aunque estés a poca altura. Como en el Khumbu, el patrón real no es «hay o no hay cobertura en el Annapurna», sino «hay en los pueblos y no hay en el camino».
El wifi de las casas de té
En el Khumbu, el wifi de los lodges lo suministra sobre todo un proveedor local que vende tarjetas prepago en tiendas y alojamientos de toda la ruta. Es de pago, va lento y se satura por las tardes, cuando todo el grupo llega al lodge a la vez. No hemos podido verificar en esta revisión un precio actual por hora o por gigabyte, así que no te damos una cifra: cuenta con que es un gasto real del viaje y pregunta el precio en el primer lodge donde pares.
La regla que sí deberías seguir
Trata la conectividad de la montaña como un extra, no como un plan de seguridad. Deja tu itinerario completo por escrito a alguien en casa, acuerda de antemano cuántos días vas a estar ilocalizable y no organices nada que dependa de que respondas al teléfono. Si tu ruta se sale de los circuitos clásicos, contrata un teléfono satelital o un localizador con botón SOS. La eSIM es lo que hace que, en cuanto vuelva la señal, tengas datos sin pagar roaming; no es un sustituto de un plan de emergencia.
El frío de altura y la batería: un asunto de seguridad
En una ciudad, quedarte sin batería es una molestia. A 5.000 metros, en una ruta donde la cobertura ya es intermitente, un teléfono apagado es otra cosa. Y el frío apaga teléfonos mucho antes de lo que la gente espera.
Lo que dice el propio fabricante: Apple especifica que sus dispositivos están pensados para funcionar con una temperatura ambiente de entre 0 y 35 °C, y advierte de que usarlos con mucho frío «puede acortar temporalmente la duración de la batería y provocar que el dispositivo se apague»; además, el frío puede impedir que cargue. Los teléfonos Android usan las mismas baterías de ion de litio y se comportan igual. En Lobuche o Gorak Shep, una noche de temporada está muy por debajo de cero: el límite del fabricante se queda corto durante buena parte del día.
Fuente: soporte de Apple, «Mantener los dispositivos dentro de temperaturas de funcionamiento aceptables», consultado en septiembre de 2026.
✅ Qué funciona de verdad
- • Lleva el teléfono en un bolsillo interior, pegado al cuerpo, no en la mochila
- • Duerme con el teléfono y la batería externa dentro del saco
- • Batería externa grande: la carga en los lodges se paga por aparato y por hora
- • Un panel solar pequeño ayuda en los días despejados de la temporada seca
- • Modo avión mientras caminas: buscar red sin encontrarla es lo que más consume
- • Baja el brillo y desactiva la actualización en segundo plano
❌ Errores que salen caros
- • Dejar el teléfono en la mesilla del lodge por la noche: amanece apagado
- • Contar con cargar cuando te apetezca: no siempre hay electricidad disponible
- • Cargar el teléfono estando helado: puede negarse a cargar hasta templarse
- • Confiar solo en el teléfono para la navegación, sin mapa de papel de respaldo
- • Grabar vídeo con frío extremo: es lo que más vacía la batería
- • Guardar los teléfonos de emergencia en una web y no como contactos
Un detalle que sí importa: si el teléfono se apaga por frío, normalmente no está descargado. Métetelo en el bolsillo interior media hora y vuelve a encenderlo: la carga suele reaparecer casi entera. Apple lo dice expresamente: el rendimiento vuelve a la normalidad cuando el dispositivo recupera una temperatura de funcionamiento normal.
Recomendaciones según tu tipo de viaje
Elige tu estilo de viaje para ver qué eSIM te conviene y cuántos datos vas a necesitar de verdad en Nepal:
Trekking y montaña
Campo Base del Everest, circuito de los Annapurnas u otras rutas de altura
Datos que necesitas
Bajo-medio (2-5 GB)
Recomendación
Aquí la eSIM no es para publicar fotos: es para el parte meteorológico y para poder avisar. La mayor parte del consumo lo harás en los pueblos con antena y en las casas de té con wifi.
Consejos esenciales:
- ✓Descarga los mapas sin conexión en Katmandú, antes de salir
- ✓Lleva la previsión meteorológica y la ruta guardadas en el teléfono
- ✓Guarda los teléfonos de emergencia como contactos, no en una web
- ✓Recarga datos antes de dejar Namche, Lukla o Pokhara
- ✓En rutas remotas, valora alquilar un teléfono satelital o un localizador
Viaje cultural
Templos, plazas Durbar, patrimonio de la Unesco y festivales
Datos que necesitas
Medio (5-10 GB)
Recomendación
Perfecto para orientarte en los callejones de Katmandú, Patan y Bhaktapur y para traducir carteles. Es donde de verdad vas a gastar datos del viaje.
Consejos esenciales:
- ✓Descarga el paquete de nepalí del traductor para usarlo sin conexión
- ✓Usa mapas con detalle de callejones: el casco viejo no está bien señalizado
- ✓Consulta la etiqueta de cada templo antes de entrar
- ✓Reserva visitas guiadas por internet y ahorra colas
- ✓Comprueba el calendario de festivales: muchos días son festivos y todo cierra
Fotografía de viaje
Paisaje del Himalaya, fauna de Chitwan y escenas de calle
Datos que necesitas
Alto (10-20 GB)
Recomendación
La copia de seguridad en la nube es lo que salva las fotos de un viaje así. Sube el material pesado en Katmandú o Pokhara, no desde la montaña.
Consejos esenciales:
- ✓Sube las fotos desde el hotel de la ciudad, con wifi
- ✓Comprime lo que envíes por mensajería mientras estés en ruta
- ✓Deja los RAW para cuando bajes: en el camino no hay ancho de banda
- ✓Guarda las horas de amanecer y atardecer sin conexión
- ✓Lleva batería externa: el frío de altura la vacía mucho más rápido
Retiro y meditación
Cursos de yoga, retiros de meditación y visitas a monasterios
Datos que necesitas
Bajo (2-5 GB)
Recomendación
En los centros de retiro vas a usar poquísimos datos, y en muchos te pedirán directamente que no uses el teléfono. Sirve sobre todo para avisar y para organizar el siguiente tramo del viaje.
Consejos esenciales:
- ✓Muchos retiros limitan o prohíben el uso del teléfono
- ✓Descarga antes las aplicaciones y audios que quieras usar
- ✓Reserva la plaza antes de llegar: se llenan en temporada
- ✓Consulta las normas del monasterio antes de presentarte
- ✓Deja avisado en casa que vas a estar días ilocalizable
Mochilero con presupuesto ajustado
Nepal por libre, albergues y transporte local
Datos que necesitas
Medio (5-10 GB)
Recomendación
Aprovecha el wifi del alojamiento siempre que puedas. Los datos los necesitas justo cuando no hay wifi: buscando cama, negociando un bus o pidiendo un transporte.
Consejos esenciales:
- ✓Descarga las apps de reserva para poder consultarlas sin conexión
- ✓Reserva los buses largos por internet: suele salir mejor de precio
- ✓Pathao funciona para moverte por Katmandú
- ✓En Thamel hay wifi gratis en muchos cafés
- ✓Guarda capturas de tus reservas: no siempre tendrás cobertura para abrirlas
Viaje de gama alta
Hoteles de categoría, vuelos panorámicos y experiencias privadas
Datos que necesitas
Alto (15-25 GB)
Recomendación
Conectividad continua para coordinar traslados y vuelos, que en Nepal se cancelan por meteorología con mucha frecuencia. El wifi del hotel es el respaldo.
Consejos esenciales:
- ✓Los vuelos a Lukla se cancelan a menudo: necesitas estar localizable
- ✓Sigue el estado de los vuelos domésticos en tiempo real
- ✓Coordina con la agencia por mensajería, no por correo
- ✓Descarga entretenimiento para los traslados largos por carretera
- ✓Confirma con tu seguro la cobertura de rescate en helicóptero antes de volar
🏔️ Altitud y cobertura: qué esperar de verdad
- • Por debajo de 3.000 m: 4G bueno en pueblos y en las carreteras principales
- • De 3.000 a 4.000 m: cobertura en los asentamientos grandes, intermitente entre uno y otro
- • De 4.000 a 5.000 m: solo en las paradas principales; Ncell tiene estaciones 4G declaradas en el Khumbu entre 3.830 y 5.204 m (Somare, Thukla, Thame, Dingboche y Pyramid Hill), además de Namche y el Everest View Hotel
- • Por encima de 5.000 m: muy limitada. En mayo de 2025 se denunció públicamente que la torre de Gorak Shep, la última antes del Campo Base, no estaba dando servicio
- • Wifi de las casas de té: existe en casi toda la ruta, es de pago y va lento. Se compra con tarjetas prepago en los propios lodges y tiendas del camino
Fuentes: NepaliTelecom, «Ncell to Expand 4G Network at Everest Base Camp» (29 de marzo de 2022) y «Congress Secretary Bishwa Prakash Sharma demands reliable cell towers at EBC» (29 de mayo de 2025).
📱 Aplicaciones útiles para viajar a Nepal
- • Mapas sin conexión: con los senderos marcados (Maps.me, Organic Maps)
- • Traductor de Google: descarga el nepalí para usarlo sin datos
- • Meteorología de montaña: descarga la previsión antes de subir
- • Pathao: transporte con conductor en Katmandú
- • eSewa / Khalti: pagos digitales muy extendidos en Nepal
- • Hamro Patro: calendario nepalí y festivos
- • Aerolíneas domésticas: para seguir un vuelo a Lukla o Pokhara
- • tims.ntb.gov.np: portal oficial del TIMS, gestionado por las agencias registradas
Qué ver en Nepal
🏔️ Rutas de trekking
- • Campo Base del Everest: el trekking más famoso del mundo
- • Circuito de los Annapurnas: el clásico, con el paso del Thorong La
- • Valle de Langtang: el más accesible desde Katmandú
- • Circuito del Manaslu: alternativa remota, con permiso especial
- • Alto Mustang: cultura tibetana y paisaje de desierto de altura
- • Lagos de Gokyo: lagos glaciares turquesa en el Khumbu
🏛️ Cultura y naturaleza
- • Pashupatinath: el gran templo hindú de Katmandú
- • Bodnath (Boudhanath): una de las estupas budistas más grandes del mundo
- • Plazas Durbar: Katmandú, Patan y Bhaktapur, patrimonio de la Unesco
- • Swayambhunath: el «templo de los monos», sobre el valle
- • Lumbini: lugar de nacimiento de Buda
- • Parque Nacional de Chitwan: rinocerontes, elefantes y safari en el Terai
Katmandú
Buena cobertura 4G en todo el valle. Es donde vas a gastar la mayor parte de tus datos: mapas, traductor y transporte. Thamel, el barrio mochilero, está lleno de cafés con wifi.
Pokhara
La base de los Annapurnas y la parada de descanso del país. Buena cobertura en Lakeside y en la subida a Sarangkot. Es tu última conexión decente antes de entrar en el circuito.
Chitwan
En el Terai, la llanura del sur, a poca altura y con cobertura razonable en Sauraha y los alojamientos del borde del parque. Dentro del parque, en safari, cuenta con quedarte sin señal. La entrada al parque cuesta 2.000 rupias por persona.
Qué red usa tu eSIM en Nepal
Dato verificado contra nuestros propios datos de cobertura (septiembre de 2026): todos los planes de país de Nepal que vendemos figuran con Ncell, y una parte de ellos figura además con Nepal Telecom (NTC), ambos en 4G. Si en algún momento tienes que seleccionar la red a mano, empieza por Ncell: es la única que está presente en todos nuestros planes de Nepal. Si tu plan también lista NTC y estás en una zona rural apartada, probar con NTC tiene sentido.
Ncell
- • Operadora privada; la mayor del país por facturación
- • Segunda por número de líneas, detrás de Nepal Telecom
- • El despliegue documentado a más altura del Khumbu (hasta 5.204 m)
- • 4G ampliamente disponible en ciudades y rutas turísticas
- • Presente en todos nuestros planes de Nepal
Nepal Telecom (NTC)
- • Operadora estatal; la mayor del país por número de líneas
- • La que llega a distritos rurales donde no hay competencia
- • Red 4G extendida a la práctica totalidad de los municipios
- • Buena opción de respaldo en valles y zonas apartadas
- • Presente en parte de nuestros planes de Nepal
Sobre Smart Cell: si has leído en otra guía que Nepal tiene tres operadoras, esa información está desactualizada. El Gobierno tomó el control de Smart Telecom en abril de 2023 tras el impago de sus tasas de licencia y de operación, y hoy la propia entrada de Wikipedia sobre las telecomunicaciones en Nepal la sitúa, junto con UTL, entre las operadoras que «ya no están en el mapa» del país. Ninguno de nuestros planes se conecta a Smart Cell: no cuentes con esa marca al planificar tu viaje.
Visado, TIMS y permisos de trekking
Las normas de trekking de Nepal cambiaron en 2023 y muchas guías siguen contando las anteriores. Esto es lo que hay hoy, con las fuentes oficiales delante.
Visado a la llegada: sí, también para pasaportes latinoamericanos
Nepal concede visado a la llegada en el aeropuerto Tribhuvan de Katmandú a la inmensa mayoría de nacionalidades. La lista de países excluidos es corta y no incluye a España ni a ningún país de Latinoamérica: Afganistán, Camerún, Esuatini, Etiopía, Ghana, Irán, Irak, Liberia, Nigeria, Palestina, Somalia, Siria y Zimbabue. Las tasas de turismo son de 30 USD por 15 días, 50 USD por 30 días y 125 USD por 90 días. Lleva efectivo en dólares: el cajero de la terminal tiene cola y a veces no funciona.
TIMS y guía obligatorio desde 2023
Desde el 31 de marzo de 2023, la Junta de Turismo de Nepal fija la tarjeta TIMS en 2.000 rupias para extranjeros y 1.000 para nacionales de la SAARC, y establece que quien recorra las zonas protegidas debe ir «acompañado de un guía de trekking con licencia y llevar una tarjeta TIMS emitida por una agencia de trekking». La tarjeta solo la pueden emitir las agencias registradas, a través del portal oficial tims.ntb.gov.np: ya no puedes sacarla tú por tu cuenta como antes. La Junta enumera entre las regiones que exigen TIMS el Everest (Campo Base, Gokyo, los Tres Pasos, Mera Peak), el Annapurna, el Manaslu, el Langtang, el Mustang, el Makalu Barun, el Kanchenjunga y el Dolpo.
Fuente: Nepal Tourism Board, página oficial de la tarjeta TIMS (ntb.gov.np), consultada en septiembre de 2026. La aplicación práctica de esta norma ha ido cambiando desde 2023, así que confirma con tu agencia qué te van a pedir exactamente en tu ruta.
Entradas a los espacios protegidos (aparte del TIMS)
- • Parque Nacional de Sagarmatha (Everest): 3.000 rupias por persona y entrada
- • Área de Conservación del Annapurna (ACAP): 3.000 rupias por persona y entrada
- • Parque Nacional de Chitwan: 2.000 rupias por persona y entrada
- • Los menores de 10 años entran gratis en todas las áreas protegidas
Fuente: Nepal Tourism Board, tasas de entrada a parques (ntb.gov.np), consultada en septiembre de 2026. En el Khumbu se cobra además un permiso municipal propio; pregunta en tu agencia.
Zonas restringidas: permiso especial
El Alto Mustang, el Alto Dolpa, Humla, el Manaslu y otras zonas requieren un permiso de trekking especial que expide el Departamento de Inmigración. Las tarifas van desde unos 20 USD por semana en las zonas más baratas hasta 50 USD por día en el Alto Mustang, el Alto Dolpa y Humla. Se tramitan a través de una agencia y hay que llevarlos encima durante todo el recorrido.
Problemas frecuentes y cómo resolverlos
🏔️ Sin señal en la montaña
Es lo normal por encima de los 4.000-5.000 metros y en los tramos entre pueblos. No es un fallo de tu eSIM. La mayoría de las casas de té tienen wifi de pago. Descarga los mapas y la previsión meteorológica antes de salir de cada pueblo con cobertura, y si la ruta es remota, lleva un teléfono satelital o un localizador con SOS.
📶 «Sin servicio» nada más aterrizar
Casi siempre es lo mismo: la itinerancia de datos está desactivada en la línea de la eSIM. Actívala en los ajustes de esa línea, no en la de tu operador de casa. Después, activa y desactiva el modo avión, y si sigue sin conectar, selecciona la red a mano y elige Ncell.
🐢 Datos lentos
Muy habitual en las zonas turísticas por saturación de la red. Prueba a primera hora de la mañana o a última de la noche. Usa el wifi del hotel o del café para las descargas pesadas. En zonas congestionadas, el 3G a veces va más estable que un 4G sobrecargado.
🔋 El teléfono se apaga solo con el frío
No está roto ni descargado: es la batería reaccionando al frío. Métetelo en un bolsillo interior media hora y vuelve a encenderlo. Duerme con el teléfono y la batería externa dentro del saco. Consulta la sección «El frío de altura y la batería» de esta guía.
⚡ Cortes de luz y carga de dispositivos
Nepal ya no tiene cortes de luz programados: la Autoridad de Electricidad de Nepal los eliminó en mayo de 2018 para uso doméstico e industrial, y hoy el país exporta electricidad a India en temporada de lluvias. Lo que sí sigue habiendo son apagones puntuales por temporal o por daños del monzón, y en la montaña la electricidad es cara y limitada: en las casas de té se paga por cargar cada aparato. Lleva batería externa por eso, no porque «en Katmandú no haya luz».
Teléfonos de emergencia
🚨 Emergencias generales
- • Policía: 100
- • Ambulancia: 102
- • Bomberos: 101
- • Policía turística: 1144
- • Línea gratuita de la Policía de Nepal: 1660014151516
El 100 y la línea gratuita figuran en la web oficial de la Policía de Nepal (nepalpolice.gov.np). El 1144 de la policía turística es el número que se publica de forma generalizada, pero no aparece en esa web: confírmalo en tu alojamiento al llegar.
🏥 Salud de montaña y mal de altura
- • Himalayan Rescue Association (HRA): 01-4540292 / 01-4540293
- • Hospital CIWEC (Katmandú): +977-1-4524111 / 4524242
- • Puestos de socorro de la HRA: Manang, Pheriche y Everest ER en el Campo Base
Datos tomados de himalayanrescue.org y ciwechospital.com en septiembre de 2026. Los puestos de la HRA cuentan con médicos voluntarios durante la temporada de trekking.
🚁 Rescate en helicóptero: léelo antes de necesitarlo
- • Simrik Air: +977-1-4155341 (oficina) · +977-9851010695 (emergencias)
- • Fishtail Air: +977-9802302616 (24 horas)
- • Seguro: comprueba antes de volar que tu póliza cubre rescate en helicóptero y evacuación médica hasta la altura máxima de tu ruta
Teléfonos tomados de simrikair.com y fishtailair.com en septiembre de 2026. Un rescate en helicóptero en el Himalaya cuesta miles de dólares y muchos seguros de viaje estándar lo excluyen o lo limitan por altitud. Lee la letra pequeña antes de salir de casa, no en Lobuche.
Guarda estos números como contactos en el teléfono, no en una pestaña del navegador. Una web guardada necesita conexión; un contacto, no. Y anota también el teléfono de tu embajada o consulado en Katmandú o Nueva Delhi, según de dónde seas: no todos los países hispanohablantes tienen representación en Nepal.
Costumbres y etiqueta
Sí ✅
- • Saluda con «namaste» y las palmas juntas
- • Descálzate antes de entrar en casas y templos
- • Rodea templos y estupas en el sentido de las agujas del reloj
- • Come y entrega objetos con la mano derecha
- • Viste con discreción: hombros y rodillas cubiertos
- • Pide permiso antes de fotografiar a alguien
No ❌
- • No toques la cabeza de nadie
- • No señales con el dedo índice: mejor con la mano abierta
- • No pases por encima de personas ni de comida
- • No eches objetos al fuego de un hogar
- • Evita las muestras de afecto en público
- • No des dinero a los niños que piden
Tres notas útiles
«Bistarai»
«Despacio». Es lo que te dirán los guías al subir, y es literalmente el mejor consejo contra el mal de altura: la aclimatación no se negocia.
El calendario es otro
Nepal usa el calendario Bikram Sambat, unos 57 años por delante del gregoriano. En documentos y horarios locales verás fechas que no cuadran con tu teléfono.
Fotografiar en templos
En Pashupatinath está prohibido fotografiar las cremaciones desde la orilla del río. Es un funeral, no una atracción. Guarda el teléfono.
Preguntas frecuentes sobre la eSIM en Nepal
¿Funciona la eSIM en el trekking al Campo Base del Everest?
¿A qué red se conecta la eSIM en Nepal?
¿Ncell o Nepal Telecom: cuál es mejor para el trekking?
¿Cuánto cuesta usar mi teléfono en Nepal con mi operador de siempre?
¿Cuántos GB necesito para dos semanas en Nepal?
¿Puedo recargar la eSIM desde la montaña?
¿Se me va a apagar el teléfono por el frío en la altura?
¿Necesito visado para Nepal si tengo pasaporte español o latinoamericano?
¿Sigue haciendo falta la tarjeta TIMS y un guía para hacer trekking?
¿Sigue habiendo cortes de luz en Nepal?
¿Listo para el Himalaya?
De los templos de Katmandú al Campo Base del Everest: instala el QR antes de volar y actívalo al aterrizar
Redes Ncell y Nepal Telecom verificadas • Activación inmediata • Sin contrato • Recarga sobre la marcha
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